第一动：虚步前捧

　　1、侧部前捧

　　2、扣脚收拳

　　3、虚步出拳

　　第二动：提膝抱刀

　　1、上步摆拳

　　2、提膝亮掌抱刀

　　第三动：弓步扎刀

　　1、落脚接刀

　　2、弓步扎刀

　　直刺平扎刀

　　左手侧掌

　　第四动：左右弓步推刀

　　1、做步带刀

　　2、右弓步推刀45°

　　3、上步撩刀

　　4、左弓步推刀，正前方

　　第五动：插步扎刀

　　1、回身叠刀

　　2、插步扎刀

　　第六动：回身并步劈刀

　　1、扣脚提刀

　　2、并步劈刀

　　第七动：架刀蹬脚

　　1、上步带刀

　　2、架刀蹬脚

　　第八动：弓步藏刀

　　1、挪步腋下藏刀

　　2、转身裹脑

　　3、弓步立藏刀

　　第九动：盖步缠头

　　1、上步缠头

　　2、再上步缠头

　　第十动：弓步藏刀

　　1、弓步腋下藏刀 握拳 45°

　　第十一动：盖跳步裹脑

　　1、上步平斩

　　2、带跳步裹脑

　　第十二动：弓步截刀45°

　　第十三动：垫步绞刀

　　1、上步绞刀 是刺刀

　　2、阵脚绞刀 45°

　　第十四动：弓步扎刀

　　第十五动：丁步点刀

　　1、上步腕花

　　2、并步点刀

　　第十六动：跳步换扎刀

　　1、上步分刀

　　2、跳步右扎刀

　　3、回身弓步左扎刀

　　第十七动：提膝扎刀

　　1、回身腕花

　　2、收脚收刀

　　3、提膝下扎刀 30°

　　第十八动：马步推刀

　　1、落脚按刀

　　2、上步带刀

　　3、马步推刀 45°

　　第十九动：弹踢反撩

　　1、回身推刀

　　正前方

　　2、上步回劈

　　3、弹踢撩刀

　　第二十动：提膝截刀

　　1、侧步腕花

　　2、侧步捧刀

　　3、提膝截刀

　　第二十一动：缠头扫刀

　　1、上步缠刀

　　2、插步扫刀

　　第二十二动：仰身推刀

　　1、弓步收刀

　　2、仰身推刀

　　第二十三动：弓步平斩

　　1、上步合手平斩

　　第二十四动：背花反撩

　　1、原地背花

　　2、转身轮劈

　　3、插步反撩

　　第二十五动：并步扎刀

　　1、侧步拉刀

　　2、并步扎刀

　　第二十六动：回身二起脚

　　1、侧步接刀

　　2、回身轮劈

　　3、跳步单拍

　　第二十七动：仆步按刀

　　1、挪步接刀

　　2、跳步腕花

　　3、仆步按刀

　　第二十八动：提膝架刀

　　1、上步托刀

　　2、翻身按刀

　　3、云刀侧步

　　4、提膝架刀

　　第二十九动：左右挂刀

　　1、向左挂刀

　　2、向右挂刀

　　第三十动：歇步按刀

　　1、跳步提刀

　　2、歇步按刀

　　第三十一动：提膝劈刀

　　1、转身提刀

　　2、提膝提刀

　　第三十二动：背刀里合

　　1、腕部腕花

　　2、转身里合

　　第三十三动：弓步反撩

　　1、侧步回劈

　　2、弓步反撩

　　第三十四动：架刀冲拳

　　1、提膝截刀

　　2、架刀冲拳

　　第三十五动：虚步亮掌

　　1、转身缠头

　　2、上步接刀

　　3、虚步亮掌

　　第三十六动：抱刀收势

　　1、弓步冲拳

　　2、弓步抱刀

　　3、开步直立

　　4、并步收势

　　

　　第一动：虚步前捧

　　1、侧部前捧

　　2、扣脚收拳

　　3、虚步出拳

　　第二动：提膝抱刀

　　1、上步摆拳

　　2、提膝亮掌抱刀

　　第三动：弓步扎刀

　　1、落脚接刀

　　2、弓步扎刀

　　直刺平扎刀

　　左手侧掌

　　第四动：左右弓步推刀

　　1、做步带刀

　　2、右弓步推刀45°

　　3、上步撩刀

　　4、左弓步推刀，正前方

　　第五动：插步扎刀

　　1、回身叠刀

　　2、插步扎刀

　　第六动：回身并步劈刀

　　1、扣脚提刀

　　2、并步劈刀

　　第七动：架刀蹬脚

　　1、上步带刀

　　2、架刀蹬脚

　　第八动：弓步藏刀

　　1、挪步腋下藏刀

　　2、转身裹脑

　　3、弓步立藏刀

　　第九动：盖步缠头

　　1、上步缠头

　　2、再上步缠头

　　第十动：弓步藏刀

　　1、弓步腋下藏刀 握拳 45°

　　第十一动：盖跳步裹脑

　　1、上步平斩

　　2、带跳步裹脑

　　第十二动：弓步截刀45°

　　第十三动：垫步绞刀

　　1、上步绞刀 是刺刀

　　2、阵脚绞刀 45°

　　第十四动：弓步扎刀

　　第十五动：丁步点刀

　　1、上步腕花

　　2、并步点刀

　　第十六动：跳步换扎刀

　　1、上步分刀

　　2、跳步右扎刀

　　3、回身弓步左扎刀

　　第十七动：提膝扎刀

　　1、回身腕花

　　2、收脚收刀

　　3、提膝下扎刀 30°

　　第十八动：马步推刀

　　1、落脚按刀

　　2、上步带刀

　　3、马步推刀 45°

　　第十九动：弹踢反撩

　　1、回身推刀

　　正前方

　　2、上步回劈

　　3、弹踢撩刀

　　第二十动：提膝截刀

　　1、侧步腕花

　　2、侧步捧刀

　　3、提膝截刀

　　第二十一动：缠头扫刀

　　1、上步缠刀

　　2、插步扫刀

　　第二十二动：仰身推刀

　　1、弓步收刀

　　2、仰身推刀

　　第二十三动：弓步平斩

　　1、上步合手平斩

　　第二十四动：背花反撩

　　1、原地背花

　　2、转身轮劈

　　3、插步反撩

　　第二十五动：并步扎刀

　　1、侧步拉刀

　　2、并步扎刀

　　第二十六动：回身二起脚

　　1、侧步接刀

　　2、回身轮劈

　　3、跳步单拍

　　第二十七动：仆步按刀

　　1、挪步接刀

　　2、跳步腕花

　　3、仆步按刀

　　第二十八动：提膝架刀

　　1、上步托刀

　　2、翻身按刀

　　3、云刀侧步

　　4、提膝架刀

　　第二十九动：左右挂刀

　　1、向左挂刀

　　2、向右挂刀

　　第三十动：歇步按刀

　　1、跳步提刀

　　2、歇步按刀

　　第三十一动：提膝劈刀

　　1、转身提刀

　　2、提膝提刀

　　第三十二动：背刀里合

　　1、腕部腕花

　　2、转身里合

　　第三十三动：弓步反撩

　　1、侧步回劈

　　2、弓步反撩

　　第三十四动：架刀冲拳

　　1、提膝截刀

　　2、架刀冲拳

　　第三十五动：虚步亮掌

　　1、转身缠头

　　2、上步接刀

　　3、虚步亮掌

　　第三十六动：抱刀收势

　　1、弓步冲拳

　　2、弓步抱刀

　　3、开步直立

　　4、并步收势