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人际交往中牢记住黄金法则

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商业职场: 心灵鸡汤
大家好,这里是第一心理课堂,今天我们来聊一聊社交心理学。人际关系的维持在当代社会非常重要,它关系到我们生活的方方面面。

社会心理学家亚伯拉罕·马斯洛(Abraham Harold Maslow)提出了需求层次理论,认为人的幸福感并不直接与物质条件挂钩,而更多的是来自与周围人的情感交流,如果长期缺乏这种情感上的交流,仍然会导致幸福感缺失。

所以说,除去社会中的利益关系,人在情感方面也是需要和其他人进行联络的,每个人都需要朋友,而友谊是一种双向的感情,需要双方尽心维护,下面将从心理学角度解析,维护人际关系的四条黄金法则。


第一印象

心理学首因效应(primacyeffect)指出,在两个人第一次相遇的时候,最初的45秒钟是黄金时间,它决定了两个人的情感基础,如果在这段时间留下了不好的印象,日后则需要更多的时间才能改变这种印象,那么如何才能给对方留下完美的第一印象呢?建议你注意以下三点。

一、自信

首先你要保持自信,自信的人会产生一种强大的气场和一种迷人的气质。自信,代表着一种积极奋进的人生态度,会让别人认为你有活力,可靠,努力。

二、交流细节

同时,在最初的交流过程中,你要尽可能的把话语权、主动权留给对方,这种做既展示了你对他足够的尊重,也展示出了你的个人素养。

三、形象

很多时候,你的衣着品味决定了别人对你的第一印象。在人际交往过程中,我们往往会更在乎语言和肢体上的交流,而选择性忽视了穿着打扮,这样很容易导致我们失去和别人进行深度交流的机会。建议,根据不同的环境选择穿着,做到形象得体大方,不艳丽,不低沉即可。


肯定别人

马斯洛在《人类动机的理论》一书中指出,肯定别人也是保护自己的过程,是自我实现的需要。我们每个人都渴望实现自我价值,而自我实现的定义通常是需要别人的评价来判断的。无论你是否在意别人的看法,梦想的最终实现,依旧取决于社会是否接纳和肯定。

所以,在日常生活中,要做一个有心的人,多去发现别人的小爱好,多去称赞别人的小成功、小计谋,让对方产生自豪感,这样做,不仅可以发现生活中平凡的美,还可以拉近与周围朋友的关系。


互惠互利

社会心理学家莫顿·多伊奇(Morton Deutsch)指出,人际关系的发展在某种程度上可以看作是一个社会资料的交换过程。我们常说,学生时代的友谊是淳朴的,没有任何的利益关系,这种说法其实也是片面的。

从心理层面分析,即使是学生时代,孩子之间建立关系也是有利益性的,而这种利益性并不是指物质,而是指情感空缺方面。建议人际交往过程中,与不同类型的人交往时,要学会投其所好,才能少走弯路。


彼此尊重

每个人都渴望得到社会的接纳和尊重,受人尊重是人最本质、纯朴的情感追求。而在人际交往中,互相尊重的前提是,在交往过中,二人的身份地位是旗鼓相当的,否则很难做到真正的平等对待。因此,建议你更多的接触相同层次水平的朋友。


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